يعاني بعض الأشخاص الإحساس بالخمول والكسل في رمضان، وخاصة بعد وجبة الإفطار، وعدم قدرة أجهزة الجسم على ممارسة أي نشاط والرغبة في الاستلقاء، وعلى الرغم من أن الاحتياج للراحة أمر طبيعي نتيجة انخفاض الإمداد الدموي للأعضاء الحيوية والعضلات، إلا أن السبب الرئيسي يكمن في العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها الصائم.
مشاركة :