انت الان تتابع خبر فوائد نقع القدمين بالماء والملح والان مع التفاصيل إذ إن طريقة الاعتناء بالقدمين هذه أصبحت معتمدة من طرف العديد من المنتجعات الصحية، فيما يمكن تطبيقها في المنزل بشكل خاص. ويخفف من الالتهابات، من بينها فطريات الأظافر والجروح الصغيرة، وذلك بسبب تعزيز تدفق الدم في الجلد، التي تزيد من فرص الشفاء. كما أن مداومة وضع القدمين في الماء والملح يساهم في تحسين الدورة الدموية وتنشيطها، ويساعد على الاسترخاء ويخفف من التوتر، ويعطي شعوراً بالراحة للتمكن من النوم دون اضطرابات خلال الليل. كما أن وضع القدمين في الماء والملح يساعد على التخفيف من الانتفاخ ودوالي القدمين، والتقليل من آلام المفاصل. - يخلص القدمين من الروائح الكريهة والجلد الميتيعمل الماء والملح على التخلص من روائح القدمين الكريهة، ويساعد على ترطيب جلد القدمين، من خلال تسهيل عملية إزالة الجلد الميت والشوائب المتراكمة في الطبقة الخارجية من الجلد، عن طريق القيام بمساج من الملح الخشن ونقع القدمين في الماء المملح. - نقع القدمين في الماء والملح قبل النوميمكّن نقع القدمين في الماء والملح بشكل يومي، خصوصاً في الليل قبل النوم، من الاسترخاء والراحة، ويمكّن الجسم من الاستفادة من المعادن التي حصل عليها من هذا الماء المملح. ولا يعتبر نقع القدمين في الماء المالح، سواء كان بارداً أم ساخناً، مضراً بالصحة؛ لأن محتوياته طبيعية. إذ يمكن اعتماد أسهل وصفة للقيام بها في المنزل، وهي وضع كمية مناسبة من الملح في الماء، ونقع القدمين فيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 20 دقيقة، أو يمكن تركهما إلى أن يبرد الماء، ثم تجفيفهما بعد ذلك.