“الخضيري” للراغبين في الحمية: أكثروا من البروتينات

  • 10/21/2022
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

وجه أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، فهد الخضيري، نصائح للراغبين في اتباع الحمية، ومنها الإكثار من البروتينات، منها اللحم والتونة والاجبان وبعض الخضار عالية البروتين والبقوليات والمكسرات وزبادي ولبن.

مشاركة :