“الخضيري” للراغبين في الحمية: أكثروا من البروتينات
10/21/2022
00:00
3
0
0
نقل من موقع
وجه أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، فهد الخضيري، نصائح للراغبين في اتباع الحمية، ومنها الإكثار من البروتينات، منها اللحم والتونة والاجبان وبعض الخضار عالية البروتين والبقوليات والمكسرات وزبادي ولبن.