استفاق العالم فجر أمس (الاثنين)، على خبر الزلزال المدمّر الذي هزّ تركيا وسوريا وشعرت به بلدان قريبة أيضاً، مما ترك آلاف القتلى والجرحى وأحدث صدمة واسعة. وارتفعت حصيلة ضحايا الزلزال الذي وقع في المنطقة الحدودية بين سوريا وتركيا إلى 3381 شخصاً في تركيا. وقالت هيئة إدارة الكوارث والطوارئ التركية، إن أكثر من 20 ألف شخص أصيبوا في الزلزال. وترددت أنباء عن انهيار أكثر من 5700 مبنى نتيجة الزلزال. أما في سوريا، فارتفع عدد ضحايا الزلزال إلى 1602 وفاة و3649 مصاباً، وفقاً لما ذكرته وزارة الصحة والدفاع المدني التابعة للمعارضة ومنظمة «الخوذ البيضاء»، اليوم (الثلاثاء). وهنا بعض الإرشادات التي نشرتها جامعة ميشيغان التكنولوجية الأميركية التي يجب عليك فعلها قبل وبعد وخلال الزلزال: * كيف تستعد لوقوع زلزال؟ - تأكد من أن لديك مطفأة حريق، ومجموعة إسعافات أولية، وراديو يعمل بالبطارية، ومصباحاً يدوياً، وبطاريات إضافية في المنزل. - تعلّم استخدام الإسعافات الأولية. - تعرّف على كيفية إيقاف تشغيل الغاز والماء والكهرباء. - ضع خطة لمكان لقاء عائلتك بعد الزلزال. - لا تترك أشياء ثقيلة على الرفوف (ستسقط أثناء الزلزال). - ثبت الأثاث الثقيل والخزائن والأجهزة على الجدران أو الأرضية. - احفظ خطة الحماية من الزلزال في مدرستك أو مكان عملك. * ماذا تفعل أثناء وقوع الزلزال؟ - ابقَ هادئاً! إذا كنت في الداخل، فابقَ بالداخل. إذا كنت بالخارج، فابقَ بالخارج. - إذا كنت في الداخل، فقف أمام حائط بالقرب من وسط المبنى، أو قف عند المدخل، أو ازحف أسفل الأثاث الثقيل (مكتب أو طاولة). - ابتعد عن النوافذ والأبواب الخارجية. - إذا كنت في الخارج، فابقَ في العراء بعيداً عن خطوط الكهرباء أو أي شيء قد يسقط. ابتعد عن المباني (قد تسقط الأشياء من المبنى أو قد يسقط المبنى عليك). - لا تستخدم أعواد الثقاب أو الشموع أو أي لهب. - إذا كنت في سيارة، فأوقف السيارة وابقَ داخلها حتى يتوقف الزلزال. - لا تستخدم المصاعد. * ماذا تفعل بعد الزلزال مباشرة؟ - افحص نفسك والآخرين بحثاً عن إصابات، وحاول تقديم الإسعافات الأولية لمن يحتاج إليها. - افحص خطوط المياه والغاز والكهرباء بحثاً عن التلف. في حالة تلف أي منها، أغلق الصمامات. تحقق من وجود رائحة الغاز. إذا شممت الرائحة، فافتح جميع النوافذ والأبواب، واترك المكان على الفور، وأبلغ السلطات. - شغل المذياع. لا تستخدم الهاتف إلا في حالة الطوارئ. - ابقَ خارج المباني المتضررة. - كن حذراً حول الزجاج المكسور والحطام. ارتدِ أحذية طويلة أو متينة لتجنب جرح قدميك. - احذر من المداخن (قد تسقط عليك). - ابتعد عن الشواطئ: تضرب أمواج المد والجزر في بعض الأحيان بعد توقف الأرض عن الاهتزاز. - ابتعد عن المناطق المتضررة. - إذا كنت في المدرسة أو العمل، فاتبع خطة الطوارئ أو تعليمات الشخص المسؤول، مع توقع توابع الزلزال.