نصحت وزارة الصحة باتباع بعض الإجراءات والنصائح لحماية الظهر أثناء التعامل مع التقنية. وقالت الصحة، عبر حسابها الرسمي "عش بصحة": "وأنت منتبه على الأجهزة، انتبه على صحة ظهرك". ونصحت الصحة، باتباع بعض النصائح لحماية الظهر كالتالي: - توازن مع التقنية واتبع التالي: - اجلس بشكل مستقيم - اختر كرسيًا يدعم الظهر - لا تضع رجل على رجل لأنها تسبب الضغط على أسفل الظهر - مارس الرياضة بانتظام واحرص على تمديد العضلات - غير وضعية الوقوف وتحرك لبعض دقائق كل ساعة