النوم ليلا من اهم الاشياء التي يحتاج اليها جسم الانسان يوميا وينصح الاطباء بشدة ان ينام الشخص عدد كاف من الساعات بشكل يومي لان قلة النوم تؤثر على اعضاء الجسم وتحدث مشاكل صحية في الدماغ والتركيز مع الوقت حتى ان النوم بالنهار غير صحي لجسم الانسان، واكتشف العلماء ان هناك اشياء تحدث لجسم الانسان اثناء النوم في الليل وتبرزها “البوابة نيوز”.