تواصل - فريق التحرير: في حين يرتبط الجوع بالمشاعر السلبية، أظهرت دراسة جديدة أنه قد يقدم بعض الفوائد الصحية. وتوصلت دراسة نُشرت في مجلة "ساينس" إلى أن الجوع بحد ذاته قد يكون كافيًا لإبطاء الشيخوخة . يأتي ذلك بعد أن أظهرت الدراسات السابقة، أنه حتى طعم ورائحة الطعام يمكن أن يعكس الآثار المفيدة والممتدة للحياة لتقييد النظام الغذائي، حتى إذا كنت لا تأكل أي شيء. وألهمت النتائج الكاتبة الأولى، كريستي ويفر، وفريق البحث لفحص ما إذا كانت التغيرات في الدماغ التي تحفز الدافع للبحث عن الطعام قد تكون وراء حياة أطول. اقرأ أيضًا: لن تصدق .. الشعور بالجوع يحميك من مرض خطير تجارب على الذباب وأجرى الباحثون تجارب على الذباب من خلال تجويعه بعدة طرق. وبينت النتائج أن الذباب، الذي أظهر علامات الجوع بسبب الحاجة، عاش لفترة أطول بكثير، مقارنة بغيره. قالت ويفر، وفقًا لصحيفة "إكسبريس": "نعتقد أننا خلقنا نوعًا من الجوع النهم في الذباب. وبذلك، عاش الذباب لفترة أطول". وعلى الرغم من النتائج الواعدة، قال الباحثون إنه يجب توخي الحذر قبل تطبيقها على البشر، ولكن "هناك كل الأسباب لتوقع أن الآليات التي تم اكتشافها من المحتمل أن تعدل دوافع الجوع في الأنواع الأخرى". وتتمثل الخطوة التالية لفريق البحث في دراسة كيفية ارتباط الدافع لتناول الطعام من أجل المتعة، الموجود في كل من الذباب والبشر، بعمر الحياة. اقرأ أيضًا: كيف تتخلص من الدهون دون أن تشعر بالجوع؟.. إليك الوصفة الذهبية الصيام المتقطع وهناك طريقة غذائية أخرى للشعور بالجوع لفترات من الوقت، تم ربطها بالعديد من الفوائد الصحية وهي الصيام المتقطع. وهو عبارة عن تناول الطعام بشكل طبيعي في فترة معينة كل يوم، على سبيل المثال، في غضون ثماني ساعات، أو تناول الطعام بشكل طبيعي لمدة خمسة أيام في الأسبوع، أو التبديل بين الأكل والصيام يوميًا. https://www.express.co.uk/life-style/health/1771297/how-to-live-longer-diet-hunger The post فوائد مذهلة.. سر العلاقة بين الجوع وإطالة العمر appeared first on صحيفة تواصل الالكترونية .