شركة رقمي
نقل من موقع 
تعد التمارين الرياضية للنساء جزءًا من نمط الحياة الصحي، كما تبين الدراسات أن الرياضة لها تأثير إيجابي للنساء خاصة في الوقاية من الأمراض المزمنة، مثل السمنه، أمراض القلب، والأوعية
مشاركة :
