تعد بذور الشيا من أكثر المواد الغذائية المفيدة للجسم ولكن يصعب إدخالها فى أطباق شهية فهى غير متواجدة فى وصفاتنا المصرية. لذا نعرض لكم طريقة عمل مهلبية بذور الشيا من خلال خطوات الشيف زينب مصطفى. طرق مختلفة لعمل الممبار فى عيد الأضحى.. أبرزها الصينية والمحشي سبانخ
مشاركة :