الإنسان مكون من الروح والنفس والبدن ويطلق أحياناً على النفس على أنها الذات. النفس هي جوهر الإنسان، ومحرك أوجه نشاطه المختلفة؛ إدراكية، أو حركية، أو فكرية، أو انفعالية، أو أخلاقية وهي التي تتحكم في سلوك الإنسان وعواطفه. وبشكل عام النفس جزء أساسي من شخصية الإنسان وهي التي تتحكم بعواطفه الإيجابية والسلبية. والنفس البشرية تشير إلى الوازع الداخلي لدى الإنسان، من عقل، أو ضمير، أو إرادة وقد وردت كلمة (نفس) وصيغها في القرآن الكريم (295) مرة. أرى أن الكثير من الناس يتمكنون من أنفسهم وفهمها ويقدرون التحكم بها لكن حين يفشلون بذلك فالضياع في دهاليز الحياة هي الحقيقة التي لا غبار عليها. جميل ما ذكر ابن قيم الجوزية - رحمه الله- جملة من طبائع النفوس البشرية وربطها بالحيوانات بشكل غريب وعجيب. الإنسان الكائن الوحيد الذي يستطيع أن يسخر جميع مخلوقات الله لخدمته وذلك لما وهبه الله من عقل وبصيرة وقلب رحيم. من الطبيعي أن يحب الإنسان نفسه، فالإنسان الذي يحب نفسه يهتم بمصالحه الشخصية المتنوعة من شخصية اجتماعية وعملية وإنتاجية وأخلاق وآداب وقيم إنسانية وعلم ومعرفة وتعامل مع الآخرين والبحث عن السّلم الذي يوصله على قمة الرضا عن الذات. مدى تقديرنا لأنفسنا، يتضمن تقدير الذات دائماً درجة من التقييم وقد يكون لدينا نظرة إيجابية أو سلبية عن أنفسنا، وقد يشعر الإنسان بذاته دون الحاجة لتقييم الآخرين له وذلك من خلال تقبله لنفسه ورضاه عنها مما يجعله يشعر بالسعادة ويسعد من حوله ويبني لنفسه قصراً شامخاً من السمعة الحسنة التي تبني في داخلة الصورة الذهنية الجميلة. عزة النفس ترجع إلى معرفة المرء بقيمة نفسه، فلا يوردها إلا الموارد التي تليق بها. إن كل ما يؤثر على النفس البشرية يترجم إلى مواد كيميائية داخل المخ؛ فمن الطبيعي أن يشعر الإنسان بالسعادة حين يرى منظراً طبيعياً جميلاً لأن المؤثرات الخارجية تحفز إفراز هرمون السيروتونين المسئول عن الشعور بالسعادة. على النقيض تنخفض نسبة هذا الهرمون إذا واجه الإنسان لحظات فشل فيشعر بالتعاسة أو الحزن وما أكثر الذين من حولنا بنفسيات متعبة والذين يهربون ولا يحاولون إسعاد أنفسهم والاستسلام هو المسيطر على أنفسهم وهذا باب يجب على من يشعر بذلك أن يغلقه بإحكام. ذكر الله -عز وجل- في القرآن الكريم النفس اللوامة والنفس المطمئنة والنفس الأمارة بالسوء اللهم اجعل من يقرأ هذا المقال من أصحاب النفوس المطمئنة. كلمة نفسي، كلمة جميع الناس يقولونها أو يسمعونها وهي أمنية بتغيير حال الإنسان، نفسي أسافر، نفسي أحصل على ترقية في عملي، نفسي أتزوج، نفسي الفريق الفلاني يفوز، والمزيد ما يتعلق بأمنيات النفس. صلاح أمرك للأخلاق مرجعه فقوم النفس بالأخلاق تستقم الشاعر أحمد شوقي. أعز ما يملك الإنسان في هذه الحياة عزة نفسه وعليه أن يسمو، ويبتعد عن كل من يقلل من قيمتها ولا يرضي أن يذلها. همسة : (عزة نفسي لا أفرضها وأدير ظهري لمن لا يعزها).