أوضح استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير، د. عبدالله الذيابي، الأغذية التي تسبب انتفاخات وغازات البطن. وأشار الذيابي عبر حسابه على موقع تويتر إلى أن هذه الأغذية تشمل: 1 - الألياف القابلة للذوبان 2 - البقوليات 3 - ملفوف البروكسل والبصل والكرفس والجزر 4 - الزبيب والموز والمشمش والخوخ 5 - النشويات المعقدة كالقمح والبطاطس وأشار الذيابي إلى أن الأطعمة التي لا تسبب هذه الانتفاخات تشمل: 1 – اللحوم الحمراء والأسماك. 2 – البيض ولحم الدجاج. 3 – المنتجات الحالية من الجلوتين 4 – الأرز.