لا يوجد حكم مطلق فيما إذا كنت شخصا عاطفيا أو منطقيا ، لأن الإنسان يحتمل أن يكون عاطفيا ومنطقيا بشكل متوازن . تعبر العاطفة عن المشاعر الداخلية، بينما يعبر المنطق عن أسلوب معالجة المدخلات أو البيانات، وهما شيئان مرتبطان بشكل كبير . نحن متنوعون جداً ومختلفون جداً … لكن مما ليس فيه خلاف أنه بيننا العقلاني والعاطفي وبيننا من هو بين هذا وذاك …. هناك الكثير من الناس يظن أن كلاً من الشخصية العاطفية ، والعقلانية متناقضتان ، ولكن الحقيقة أنهما ليسوا كذلك ، وفق ما قاله علماء النفس حيث أنهم اكتشفوا بعض الصفات التي تجمع بين الشخصيتين… العقل العاطفي: التصرف والتفكير فقط بناء على المشاعر والقيم الشخصية وما يظنه ويشعره الآخرون. العقل المنطقي: النظرة المتجردة للحقائق والمعطيات والتفكير الناقد والمتسلسل بناء عليها. من أفضل العاطفة أم المنطق؟ إن العاطفة تقودك إلى الإبداع والتخيل، وعلاقات عميقة ونوعية ومريحة، بينما يقودك العقل إلى خيارات أفضل وقرارات تسهل حياتك، ولكن لا يمكن أن يحدث هذا إلا إذا أدركت كيف تتعامل مع عواطفك بشكل لطيف وجوهري، بالإضافة إلى تعلم مهارة حل المشكلات بشكل عقلاني، فلا يمكن أن تعيش بدون عاطفة مطلقا، أو بدون منطق مطلقا، لأنك إنسان لديك مشاعر ولديك إدراك، الخطأ هو أن تفرق بينهما بشكل يمنعك من الاتزان، وأن تحكم على نفسك بأنك (عاطفي) أو (عقلاني)، حاول التخلي عن هذا الحكم والنظر إلى نفسك ككل، كإنسان يعيش تجاربًا ويحق له أن يتعلم ويتطور ويفهم نفسه أكثر مع الوقت والخبرة، ثق بحدسك وبعاطفتك، وثق أيضا بقدرتك على إدارة عواطفك والتعبير عنها . وبتفصيل أكبر، بالنسبة لاتخاذ القرار، فيبدو أن المنطق أفضل من العاطفة، وكلما تمكنت من التدرب على مهارة التفكير النقدي والموضوعي، زاد احتمال أن يكون القرار مناسبًا لك، وعلى العكس، كلما زاد الدافع العاطفي والغريزي نحوه، أصبح القرار متهورًا وغير عقلاني، ومن ناحية أخرى، عليك أن تحتضن عواطفك فهي مهمة في القرارات، وخاصة تلك العواطف التي تعبر عن (السلام والأمان والانسجام)، فهي ترشدك إلى قرارات منطقية وأكثر حكمة ومن هنا نكتشف أنه لا يمكنك أن تفصل بينهما بشكل كامل، من المهم أن توافق بين العاطفة والمنطق بطريقة متزنة متى أستخدم العاطفة أو المنطق؟ إذا لاحظت أن هناك جانبًا يطغى على آخر، فإليك بعض النصائح التي تساعدك على معرفة متى تستخدم كل جانب: الجانب العاطفي: استخدم الجانب العاطفي أكثر في: خبراتك الشخصية وتفاعلك مع الأحداث والمواقف، وأن تكون صادقا حول ما تُشعِرك هذه المواقف وبعض الأشخاص. علاقتك مع شريك حياتك، من الجيد أن تستخدم العاطفة كمحرك رئيسي في العلاقة، ولكن لا تجعلها تطغى على عقلك ومنطقك. تعليم أبنائك كيف يتعاملون مع مشاعرهم وكيف يعبرون عنها بكل حرية وانطلاق. التعبير عن اهتمامك وحبك للآخرين من حولك، ويكون هذا بالأفعال والكلام والهدايا. منح نفسك المزيد من الوقت لاختبار مشاعرك، فهذا يمكنك من اتخاذ قرارات مريحة أكثر. الجانب العقلي (المنطقي): استخدم الجانب العقلي أكثر في: حل المشكلات، فمن المناسب أكثر أن تستخدم العمليات العقلية لحل مشكلاتك الشخصية أو مشكلات الآخرين. تعاملك مع المال، فمن غير المنطقي أن تشتري كل ما تحب أو تشتهي، لذلك من المهم أن تفكر منطقيا من ناحية مادية. معرفة الحقائق، وهذا يتضمن الأحكام حول نفسك والآخرين، فلكي تكون الأحكام صادقة وحقيقية تجنب العاطفة. أهدافك الشخصية والحياتية، وهذا من شأنه أن يرفع جودة ونوعية حياتك. ندى فنري أديبة / صحفية