المشي 4 آلاف خطوة يومياً يعزز صحة الدماغ

  • 1/2/2024
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

وجدت دراسة أميركية، أن المشي بمقدار 4 آلاف خطوة يومياً يزيد حجم أجزاء الدماغ المسؤولة عن الذاكرة والتعُّلم.

كلمات ذات صلة

ذات صلة

صورة الخبر

12 الجمعة , مايو, 2023

دراسة: تناول 5 ثمار من الفاكهة والخضراوات يوميا يعادل المشي 4 آلاف خطوة

  • 0
  • البوابة
صورة الخبر

12 السبت , أغسطس, 2023

دراسة: المشي 4 آلاف خطوة يوميًا يقلل من خطر الوفاة

  • 0
  • الوئام
صورة الخبر

10 الخميس , أغسطس, 2023

المشي 4 آلاف خطوة يومياً له تأثير عظيم على الصحة

  • 0
  • الشرق الأوسط
صورة الخبر

14 الأحد , مايو, 2023

أطعمة خارقة يمكن لتناولها أن يعزز صحتنا تماما مثل تأثير المشي 4 آلاف خطوة في اليوم

  • 0
  • روسيا اليوم
صورة الخبر

24 الثلاثاء , أكتوبر, 2023

لا داعي للمشي 10 آلاف خطوة يوميا ..هناك طريقة أبسط للحفاظ على صحة قلبك!

  • 0
  • روسيا اليوم
صورة الخبر

22 الأربعاء , فبراير, 2017

هل يعد المشي 10 آلاف خطوة يومياً مفيد؟

  • 0
  • الحياة
صورة الخبر

21 السبت , يناير, 2017

شركة صينية تجبر موظفيها على المشي عشرة آلاف خطوة يوميا

  • 0
  • العرب القطرية
صورة الخبر

16 السبت , سبتمبر, 2017

المشي 10 آلاف خطوة يوميًا يمنحك وزنًا مثاليًا

  • 0
  • الجزيرة اونلاين

مشاركة :