هل يفيد التوقف عن تناول الطعام بعد الثامنة مساء؟

  • 2/8/2024
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

يحرص الكثير من الناس على عدم تناول أي طعام بعد حلول الساعة الثامنة ليلا، للحفاظ على وزن مثالي، أو لتفادي مشاكل صحية خطيرة

مشاركة :