أكد خبير التغذية نبيل العياشي أن الاستشارة الطبية ضرورية قبل الصيام بعد رمضان بالنسبة للأشخاص المصابين بأمراض معينة لتجنب ظهور أعراض جانبية خطيرة. وأضاف نبيل العياشي أن الصيام المتقطع من الوسائل الناجحة للحفاظ على الصحة مع الاعتماد على نظام غذائي صحي ومتوازن للتخلص من السموم والوزن الزائد. وأشار نبيل العياشي أن الصيام المتقطع لا ينصح اعتماده عند مجموعة من الفئات منها: الرياضيون، الأطفال في طور النمو، الحوامل والأشخاص المسنين. في الفيديو التالي يوضح نبيل العياشي فوائد الصيام مباشر بعد رمضان.