هل تريد أن تتقدم في السن بطريقة صحية؟ ابتعد عن التلفاز وابدأ في ممارسة النشاط البدني
6/16/2024
00:00
1
0
0
نقل من موقع
وجدت دراسة جديدة أن استبدال الوقت أمام التلفزيون بممارسة النشاط البدني يرتبط بفرص أفضل للشيخوخة الصحية. ووجدت أن كل ساعتين إضافيتين من الجلوس لمشاهدة التلفاز، ارتبطتا بانخفاض بنسبة 12% في فرص عيش الشيخوخة بطريقة صحية.