صراحة – الرياض: أكدت وزارة البيئة والمياه والزراعة، أن ثلاث حبات من التمر تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وتناولها يمد الجسم بـ(310) سعرات حرارية، و(71) جرامًا من الكربوهيدرات، و(61) جرامًا من السكر، و(5.5) جرامات من الألياف، و(2.7) جرامات من البروتين، ونحو (0.61) جرامًا من الدهون، إذ تعتبر التمور من المحاصيل الواعدة التي تعمل الوزارة … ظهرت المقالة #البيئة : (3) حبات من التمر تحتوي على 310 سعرات حرارية و71 جرامًا من الكربوهيدرات أولاً على صحيفة صراحة الالكترونية .