الشباب يؤدي تدريباته إستعداداً للتعاون

  • 5/1/2016
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

ادى الفريق الكروي الأول بنادي الشباب تدريباته مساء اليوم تحضيراً للقاء التعاون غداً ودياً على ملعب النادي الرئيسي تحت قيادة المدرب فتحي الجبال ,الذي استهل تدريباته مران إحماء وتسخين ولياقية تحت اشراف مدرب اللياقة ناجح الصغير , بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى أربع مجموعات طبقت جمل تكتيكية منوعة أبرزها : الضغط على حامل الكرة والتحرك في الفراغ والتمرير من لمسة واحدة , بعدها أقام المدرب مناورة على كامل الملعب طبق من خلالها اللاعبون عدد من الجمل الفنية والتكتيكية , ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات .

مشاركة :