6 نصائح للنوم السريع

  • 9/10/2024
  • 00:00
  • 2
  • 0
  • 0
news-picture

متوسط الأشخاص الأصحاء يستغرقون من 15 إلى 20 دقيقة للنوم؛ حيث إن بعض الناس أكثر استعداداً للنوم بسرعة بسبب عوامل مثل الوراثة.

كلمات ذات صلة

ذات صلة

صورة الخبر

22 الإثنين , يناير, 2024

6 نصائح للشفاء سريعًا من الأنفلونزا.. أهمها النوم

  • 0
  • اليوم
صورة الخبر

28 الثلاثاء , يونيو, 2016

6 نصائح لاستحضار النشاط حال النوم أقلّ من 6 ساعات

  • 0
  • تواصل
صورة الخبر

27 الخميس , يونيو, 2024

9 نصائح سريعة لنوم أفضل للحفاظ على صحة القلب

  • 0
  • بوابة الفجر
صورة الخبر

20 الأحد , مارس, 2022

نصائح وتمارين بسيطة تساعدك على النوم سريعاً

  • 0
  • الإمارات اليوم
صورة الخبر

15 الخميس , يونيو, 2017

نصائح / التغذية المناسبة... لنوم سريع وعميق - طب وصحة

  • 0
  • الرأي الكويتية
صورة الخبر

27 الإثنين , يوليو, 2015

أبرز 6 نصائح لنوم مريح في أيام الصيف الحارة‬

  • 0
  • الإمارات اليوم
صورة الخبر

01 الخميس , ديسمبر, 2016

6 نصائح مهمة يجب فعلها عند الاستيقاظ من النوم

  • 0
  • تواصل

مشاركة :