تواصل خالد العبدالله: حذرت جمعية زمزم للخدمات الصحية التطوعية الخيرية من الإفراط في تناول الطعام في وجبتي الإفطار والغداء؛ لأن الجهاز الهضمي اعتاد الراحة في هذه الفترة، مشيرةً لأهمية التدرج في كميات الطعام خصوصاً في الأيام الأولى بعد انقضاء شهر رمضان المبارك. ونصحت الجمعية بتفادي تناول الطعام بين الفطور والغداء لنعطي للمعدة وللجهاز الهضمي فرصة للتأقلم مع الوضع الجديد ومواعيد الطعام. ونوهت إدارة التوعية الصحية لمخاطر تناول المأكولات الدسمة والحلويات والفطائر لارتفاع السعرات الحرارية، مبينةً بأن احتفالات العيد ترتبط بالحلويات والولائم والأكلات الدسمة مما يسبب عبئاً على الجسم بعد شهر الصيام.