المواظبة على التمارين الرياضيَّة تحمي النظر!

  • 3/24/2014
  • 00:00
  • 6
  • 0
  • 0
news-picture

أكدت دراسة حديثة أنَّ المواظبة على ممارسة التمارين الرياضيَّة تساعد على حماية النظر. ووجد الباحثون في مجال الصحة العامَّة من جامعة ويسكنسن، أنَّ الأشخاص الذين يمارسون الرياضة 3 مرَّات أو أكثر في الأسبوع، انخفضت لديهم احتمالات الإصابة بضعف النظر بنسبة 58%، بالمقارنة مع الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة. وعرفت الدراسة التي نشرت في دورية طب العيون، تضرر البصر على أنَّه فقدان جزئي للبصر جراء مرض أو صدمة، وهو غير قابل للتصحيح بالنظارات أو العدسات اللاصقة. وقالت الدراسة، إنَّ العمر يعد من أهم العوامل المرتبطة بأمراض العيون التي لا يمكن التحكم فيها. مشيرة إلى أنَّ التخلي عن بعض السلوكيات مثل التدخين وشرب الكحول والنشاط البدني يمكن أن يؤدي إلى نتيجة إيجابيَّة، في مجال الوقاية من أمراض النظر. وتُظهر الدراسة ارتباطاً بين عوامل أسلوب الحياة وضعف البصر، لكن تبقى هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد ما إذا كان تعديل هذه السلوكيات يؤدي في الواقع إلى انخفاض مباشر في مشاكل البصر. سمات: أخبار أسرة ومجتمع A A --> --> أضف تعليقاً الإسم: البريد الإلكتروني: محتويات هذا الحقل سرية ولن تظهر للآخرين. التعليق: * نعتذر عن عدم نشر أي تعليق يتضمن إساءة للأديان أو لأي جهة سياسية أو اجتماعية، أو تحريض مذهبي أو أثني، أو عبارات تخدش الحياء، أو سب وقذف لأي شخص كان. (*): هذا الحقل مطلوب آخر المواضيع كيف احتفى محمد بن راشد في عيد الأم؟ أسماء الفائزات بمسابقة كوني أماً رشيقة... اعلان أسماء الفائزين بمسابقة تحدي سيدتي... أسوأ عرض زواج تسبّب بالسجن 4 أعوام

مشاركة :