شركة رقمي
نقل من موقع 
يعمل الشمندر الأحمر على تقوية المناعة، وذلك بفضل احتوائه على مادة البيتاسيان، التي تمنحه لونه الأحمر المميز. كما أن الشمندر الأحمر غني أيضاً بحمض الفوليك، الذي يلعب دوراً مهماً في بناء كرات الدم الحمراء، حيث إن 200 غرام منه تكفي لسد نصف More...
مشاركة :
