واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية ضمن برنامجه الإعدادي للموسم الرياضي المقبل . وركز المدير الفني للفريق “لطفي السليمي” على رفع المعدل اللياقي للاعبين وزيادة الكفاءة البدنية ، حيث بدأ التدريبات بالجري حول الملعب ، بعد ذلك قسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات مجموعة تؤدي تدريبات لياقية منوعة في حين تخوض مجموعتين تقسيمة على منتصف الملعب ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة . هذا وشهدت التدريبات متابعة عضو مجلس إدارة النادي الاستاذ عبدالعزيز الجعفري وعدد من منسوبي النادي ومحبيه .