أكدت دراسة أن تحسن معدلات نمو العظام لدى الأطفال الذين يمارسون رياضة كرة القدم أعلى من غيرهم ، بالإضافة لقلة مؤشرات هشاشة العظام وسرعة التئام الكسور لديهم.ويقول خبراء الصحة أن ممارسة الرياضة في مرحلة الطفولة والمراهقة لها فوائد كثيرة على صحة الجسم ، منها تحسن نمو العظام والغضاريف.وبحسب دراسة نشرها موقع رامبلر تابع باحثون بريطانيون في جامعة إكسيتر مئات الحالات الصحية لأطفال تتراوح أعمارهم بين 12 و14 عاماً من خلال تقسيمهم لمجموعتين ، الأولى تتعلق بالأطفال الذين يمارسون مختلف الرياضات بما فيها كرة القدم والسباحة وركوب الدراجات ، والثانية تتعلق بالأطفال يقضون ساعات طويلة جالسين دون القيام باي نشاطات بدنية.واظهرت نتائج الدراسة أن الأطفال الذين يمارسون الرياضة كانت معدلات نموهم أعلى من غيرهم خاصة الذين يمارسون كرة القدم ، كما أنهم أقل عرضة للإصابة بالأمراض العصبية والتهابات المفاصل.