التدليك وجلسات المساج ليست دلالاً أو رفاهية كما يعتقد البعض، فالتدليك في حدِّ ذاته علاج لكثير من المشكلات ووقاية من أمراض عديدة، لذلك على المرأة بين الحين والآخر أن تمنح جسدها جلسات تدليك صحيَّة وطبيَّة قويَّة على يد مختص، وهو ما يمنحها فوائد عظيمة للجسم.وهذا ما أكده الدكتور محمد جابر، اختصاصي العلاج الطبيعي، موضحاً أنَّ التدليك ليس رفاهية كما يعتقد كثيرون، فهو في حالات كثيرة يعد من ضروريات الحفاظ على مرونة الجسم والبشرة والامتناع عنه يحرم الجسم من أشياء مفيدة، مشيراً إلى فوائد جلسات التدليك في عدد من النقاط وهي: