الجيلي من الاطعمة المحببة لدى اطفالك الصغار ، يعشقها جميعهم ، يمكنك ان تضيفي لها الزبادي حتى تحصلين على قيمة غذائية اعلى لاطفالك ، ومذاق جديد ومميزة ، اليكي طريقة اعدادها السهلة والمميزة المقادير : – كيس جيلي حسب النكهة المفضلة – زبادي – حليب – 2 ملعقة سكر – ماء ساخن طريقة التحضير : – قومي بوضع الجيلي البودر مع الماء الساخن ، واضربيهم جيدا – ضيفي اليهم الزبادي واضربيهم مع بعض – ضيفي السكر واضربيهم جيدا – ضعي قليل من الحليب حتى تحصلي على درجة تماسك مناسبة – صبي الخليط في كاسات حسب الرغبة ويمكنك تزيينة بالفراولة او الكريمة فوائد الزبادي : يعتبر الزبادي مفيد جداً وغني بالعديد من العناصر المفيدة للجسم منها : – فيتامينات ( ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، أ ، ك ) – حمض لبن – بروتينات – كالسيوم – حديد – فسفور – كربوهيدرات – دهون – ماء اضرار الزبادي : – الزبادي من الأطعمة المفيدة جداً للجسم ويعتقد عدم وجود اضرار من تناولهPost Views: 4شارك هذا الموضوع:اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)اضغط للمشاركة على Google+ (فتح في نافذة جديدة)