لا يعلم كثيرون الفوائد العديدة التى يمنحها تناول النعناع بصورة مستمرة، لكن علينا أن نعيد التفكير مرة أخرى فى المداومة على تناول النعناع، فالنعناع يساعد فى التصدي لمشكلة آلام المعدة كونه يحتوي على المواد المضادة للالتهابات والفيروسات.تناول النعناع يساعد فى التخلص من مشكلة التهابات المعدة التى تسبب مزيدا من الرغبة فى القيء والإسهال والإمساك، إضافة إلى ذلك يساهم فى القضاء على مشكلة آلام العينين المستمرة، ويساعد فى التخلص من مشكلة التهابات البشرة وعلى رأسها البثور السوداء والهالات السوداء.ويعتبر النعناع مسكنا فعالا للقضاء على مشكلة آلام الصداع النصفي، إضافة إلى ذلك القضاء على مشكلة السموم الموجودة في المعدة وكذلك الدم والكلى والكبد.