إن تدليك القدم قد يجترح المعجزات لجسمك وعقلك بعد يوم عمل شاق ومع أن تدليك القدم بأكملها أمر ممتاز إلا أن التدليك سيكون أفضل إذا ركزت على نقاط معينة في القدم. وأشار المعالج بالطب البديل محسن النادي أن الضغط على النقطة التي تقع ما بين اصبع القدم الكبير وإصبع القدم الصغير لمدة 3 دقائق وستتحسن وظائف الجسم بأكمله. ومن ميزات تدليك هذه النقطة في القدم أنها تحسن عمل الكبد والنظر وتخفف من تشنجات وآلام العادة الشهرية وأوجاع الرأس وتخفف من الأرق ووجع أسفل الظهر.أوجاع الرأس شائعة في هذه الأيام وهي تكاد تلامس معظم الناس .