يعتبر تناول ملعقة واحدة من جوز الهند والعسل الأبيض من أكثر الأمور التى تساعد فى منح الجسم الكثير من الفوائد الطبية التى تساعد فى الوقاية من مخاطر عديدة.فوفقا لما جاء في موقع "بولد سكاى" الهندى، فهناك مجموعة من الفوائد العديدة التى تعود على الجسم من تناوله باستمرار والتى يتمثل أهمها فى الوقاية من مخاطر ارتفاع مستوى الكولسترول فى الدم، بالإضافة إلى ذلك التخلص من مشكلة آلام المعدة والتى تنتج عن مشاكل الهضم الكثيرة.وبحسب ما جاء في الموقع، فإن تناول ملعقة من العسل الأبيض المضاف إليه جوز الهند، يساعد فى التخلص من مشكلة عسر الهضم، علاوة على ذلك التخلص من مشكلة آلام الأسنان، كما يعمل على التخلص من مشكلة السموم التى تزداد فى الجسم.