يعتبر تناول ملعقة من الكركم المضاف إليه قليل من القرفة من أكثر الأمور التى تساعد فى التصدي للكثير من المشكلات الصحية، ولا يعلم معظمنا تلك الفوائد العديدة وهو ما يجعلنا لا نهتم كثيرا بتناوله بصورة مستمرة.فكما جاء في موقع "بولد سكاى" الهندى، فهناك مجموعة من الفوائد التى تعود على الجسم عقب تناول كوب من الماء الدافئ المضاف إليه هذه لاعشاب، والتى تتمثل أهمها فى الآتي:- القضاء على مشاكل المعدة بالكامل.- التخلص من مشكلة الشعور بالقئ.- التخلص من مشكلة تساقط الشعر.- القضاء على الأورام.- تقوية عضلة القلب.- تنشيط الكبد.