تعرض الأطفال للشمس مباشرة يعرضهم للكثير من المشاكل الصحية، خاصة في فصل الصيف الذي تشتد فيه حرارة الشمس، وذلك لأن بشرة الأطفال أكثر حساسية من الكبار.وتحاول الأمهات حماية أطفالهم من الاصابة بضربة شمس، وترصد "البوابة نيوز"، عدد من النصائح لحماية الأطفال من الإصابة بضربة شمس.1- استخدام منتجات الحماية من الشمس لبشرة الأطفال قبل التعرض لها.2- ارتداء الملابس القطنية، ذات اللون الفاتح لتجنب الاصابة بضربة الشمس3- أن يتناول الطفل الكثير من المياه حتي لا يتعرضون للجفاف4- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس، ويمكن استخدام شمسية أو قبعة للحماية من اشعة الشمس5- في حالة ظهور أعراض الإصابة بضربة الشمس يكون اللجوء للطبيب الحل الأفضل حتي لا يتطور الامر.وفي حال تعرض الطفل لضربة شمس،هناك بعض العلاجات الطبيعية يمكن اللجؤ لها:1- وضع الطفل في حوض مياه فاتر وأكياس ماء بارد أو مثلج علي رأسه2- وضع الطفل في غرفة باردة جيدة التهوية بها مروحة أو تكيف3- تقديم السوائل من العصائر والماء لتعويض جسمه بالسوائل التي افتقدها4- تناول اليانسون عند الإصابة بضربة الشمس، وتقديمه للطفل مرتين في اليوم بعد غليه.5- العنب لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات التي تفيد في تجديد الطاقة ويساعد تناول العنب في التخفيف من أعراض الإصابة بضربة الشمس.6- الخس لأنه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامينات "هـ" و"أ" و"ب لأنه يستخدم لعلاج ضربات الشمس.7- الليمون لأنه غني بفيتامين "ج" ويستخدم لعلاج حالات ضربات الشمس.