لا يعلم معظمنا الفوائد العديدة التي يمنحها تناول ثمرة من الليمون يوميا، وبعضنا قد يعتقد أن تناوله قد يؤثر بصورة كبيرة على الجسم وقد يشكل مشكلات صحية عديدة إلا أن تناول ثمرة من الليمون خاصة بقشرها يساعد فى القضاء على مجموعة من المشكلات الصحية الخطيرة.فكما جاء في موقع "هيلث" الأمريكي، فأن تناول ثمرة واحدة من الليمون يوميا يساعد في التخلص من مشكلة آلام النقرس لما يحتويه من مواد طبيعية تساهم فى الحد من الالتهابات الشديدة، بالإضافة إلى ذلك يساعد الليمون على التخلص من مشكلة ضعف المناعة.ووفقا لما جاء فى الموقع، فأن تناول الليمون يساعد في التخلص من مشكلة الحموضة، فضلا عن ذلك له دور أساسي فى التصدى لمشكلة التخلص من سموم المعدة والكبد والكلى.