تعتبر الجوافة من أكثر الفواكه التى تمثل أهمية لجسم الإنسان، لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة، وفيتامينات تشكل أهمية كبيرة للصحة العامة للجسم.جاء فى موقع "بولد سكاى" أن تناول الجوافة بصورة مستمرة يساعد فى منح الجسم فيتامين سى اللازم للصحة العامة للجسم، إضافة إلى أنها تساهم فى التصدى لمشكلة الشعور بالإمساك.ووفقا لما جاء فى الموقع، فإن تناول الجوافة يساهم فى مشكلة ارتفاع مستوى الكولسترول فى الدم، علاوة على ذلك القضاء على نمو الجذور الحرة التى يتسبب نموها فى الإصابة بالسرطان، كما يساهم فى القضاء على مشكلة الإصابة بالنعاس المستمر.