يمكنك حرق الدهون وإنقاص الوزن بسرعة للوصول إلى الوزن المثالى وتحقيق النتيجة المطلوبة من خلال تناول ثلاثة مشروبات سريعة لن تكلفك الكثير أو تتطلب وقت طويل فى إعدادها يقدمها موقع بولد سكاى الهندى. مشروب البردقوش والمريمارية كل ما تحتاجين ,,•2 ملعقة من البردقوش.•2 ملعقة من المريمية.•2 ملعقة من بذر الكتان .طريقة تطبيق الوصفة ..فى وعاء على النار توضع مكونات المشروب في كوب من الماء على النار لمدة 15 دقيقة ويتم تناول المغلي منها قبل الوجبة الرئيسية أو مرتين يوميًا من شأن هذا المشروب أن ينسف الدهون ويخفف من آلام المعدة والانتفاخ.مشروب الجنزبيل والخياركل ما تحتاجين:ثمرة خيار واحدةحبة ليمون واحدةملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج مبروشًانصف كوب من الماءطريقة التحضير:ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وامزجي جميع المكونات إلى أن تحصلي على مشروب متجانس، واشربي كوبًا من هذا المشروب الحارق للدهون قبل الذهاب إلى النوم مشروب الرمان والليمونكل ما تحتاجين له:ثمرة ليمونقشور رمانملعقة من الجنزبيلملعقة من القرفةطريقة تطبيق الوصفة:فى وعاء على النار به كوب ماء قومى بإضافة المكونات وتركها لتغلى لدقائق، ثم تترك جانبا و تصفيتها وتناول طوب إلى كوبين منها على مدار اليوم ..