تراكم الدهون فى منطقة البطن والكرش يشكل لك مصدر إزعاج وتريدين التخلص منها بسهولة وبأقل مجهود إليك أسرع ثلاثة مشروبات تساعدك على حرق الدهون في منطقة البطن خلال فترة نومك يقدمها موقع بولد سكاى الهندى ..مشروب البقدونس والخيار كل ما تحاجين .. حبة خيار واحدة ضمة بقدونس حبة ليمون واحدة ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج مبروش ملعقة كبيرة من عصير الصبار – الألوفيرا نصف كوب من الماءطريقة التحضير:فى الخلاط الكهربائى أمزجى كافة المكونات إلى أن تحصلي على مشروب متجانس، واشربي كوبًا من هذا المشروب الحارق للدهون قبل الذهاب إلى النوم لمدة 5 أيام على التوالي.مشروب الليمون وبذور الشيا كل ما تحتاجين ..كوبا من عصير الليمونملعقة كبيرة من بذور الشياملعقة من العسل الأبيض1 ½ كوب ماءطريقة تطبيق المشروب .. اخلطي جميع المكونات في الخلاط. تناولي كوبًا متوسط الحجم فى المساء لمدة 7 أيام وستدهشين بالنتيجة ..مشروب خل التفاح والليمون كل ما تحتاجين .. 240 مل من الماء المغلي. ملعقة كبيرة من خل التفاح. عصير حبة واحدة من الليمون رشة واحدة من الفلفل الأسود طريقة التحضير والاستخدام:فى الماء المغلى ضعى خل التفاح والليمون ثم أضيفى ؤشه الفلفل الأسود وقومى بتقليب المشروب وتناولى كوب منه فى المساء لمدة 3 أيام وستدهشين بالنتيجة.