تراكم الجير حول الأسنان مشكلة يعانى منها الكثيرون ويمكن علاجها والتخلص منها حتى لا تؤدي في النهاية إلى فقد الأسنان.إليكِ حيل للحفاظ على صحة أسنانك يقدمها موقع "powerofpositivity": 1. شطف فمك بملح البحر: مجرد شطف فمك بماء دافئ ومزيج من الملح هي واحدة من أسهل الطرق لتخفيف ركود اللثة والألم والالتهابات يمكنك مضمضة الفم 2-3 مرات يوميا للحصول على أفضل النتائج. 2. شطف الفم بزيت بذور السمسم: يعتبر مضادا قويا للالتهابات وللجراثيم فقط قومى بغسل فمك بملعقة كبيرة من زيت السمسم لمدة 15 دقيقة.3 . زهرة البابونج: تحتوى على بعض الخصائص التى تساعد على تقليل الالتهاب المصاحب فقط أضيفى 2-3 ملاعق صغيرة من مزيج شاي البابونج في كوب من الماء الساخن والمضمضة به أكثر من مرة يوميا. 4. زيت شجرة الشاي: يحتوي زيت شجرة الشاي على بعض خصائص المضادات الحيوية والالتهابات أن الاستخدام المنتظم لزيت شجرة الشاي يقلل من نزيف اللثة والتهاب اللثة ويخلصك من جير الأسنان.