الحيأبقىمنالميت عبدالرحمنحسنجان* يقال في الأمثال المصرية الحي أبقى من الميت ، بمعنى أن الاهتمام بالأحياء والحرص عليهم مقدم على الاهتمام بالموتى ، ولا يعني ذلك أن نغفل الموتى ولا نتعهدهم بالدعاء والصدقة ، ولكن المثل يعني أن الحي يجب أن يحظى بالنصيب الأوفر من الاهتمام وأن تسخر له كافة الإمكانيات لمواصلة مسيرة الحياة . يلاحظ على بعض من فقدوا مقربين لهم بالموت ، وضع صورهم في كل مكان لمشاهدتها عندما يشتاقون لهم في كل وقت ، ويفعلون كل شيء يذكرهم بهم ولكنهم في المقابل هم بذلك يسترجعون الأحزان والذكريات المؤلمة ويعيشوها بلا انفكاك مدى الحياة . لا شك أن الفراق صعب ، ولكن تجنب الأحزان أمر إيجابي يدعم الجانب النفسي والصحي لدى الإنسان ووقاية له من الأمراض الحسية والمعنوية ، والحزن ليس بمطلوب ، ولا فيه فائدة . وقد استعاذ منه النبي صلى الله عليه وسلم ، فقال : ( اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن ) فهو قرين الهم ، وكلاهما مضعف للقلب عن السير ، مفتر للعزم . توصلت دراسة طبية إلى أن الانخراط والانغماس فى الأحداث المحزنة والتوترات يعمل على استهلاك الإنسان وقد يصل الأمر به إلى المرض . وأوضح الأستاذ المساعد فى علم النفس بجامعة أوهايو ، المشرف على تطوير الأبحاث ، بيجى زوكولا ، أن اجترار الأحزان والمشكلات يؤثر سلباً على نفسية الإنسان وجسده . كما أكدت إحدى الدراسات الأمريكية ، التابعة لجامعة هارفارد للطب ، أن الإحساس بالحزن الدفين، والذي غالباً ما ينتج عن وفاة شخص مقرب ، يؤدي إلى زيادة سرعة نبضات القلب ، وارتفاع ضغط الدم ، ما يعني زيادة فرص التعرض لأزمة قلبية حادة قد تؤدي للموت . إن تأثير الحزن على الجسم البشري خطير ، فتأثيره قد لا يصيب عضواً بعينه فقط ، بل ربما قد يمتد تأثير الحزن ليصل إلى باقي أعضاء الجسم ، مما قد يؤثر بالسلب –طبعاً- على حياة المرء بأكملها ، ولأن الإنسان هشٌّ للغاية ؛ فاختلال توازن عضو ما يؤثر على الجسم بأكمله ، بل قد يصل إلى أعراض نفسية أخرى تؤدي بالمرء إلى العزلة ، أو الإحباط ، أو الاكتئاب ، أو قد يصل به الظن إلى أن حياته توقفت أو دُمِّرت ، فيؤثر الحزن على مسار حياة المرء إن استسلم له بالطبع ، وصار واقعاً تحت تأثيره ، فيصبح ضعيفاً قلباً وقالباً ، خاوياً جداً . في النهاية ، يؤكد المختصُّون في أمراض القلب وأطباء علم النفس على حد سواء ، أن تجاوز تلك المرحلة السيئة الخاصة بفقدان شخص مقرب ، تتطلب الاستعداد التام لها والتعامل معها بكل شجاعة ، حيث يجب أن يتم تقبل فكرة المرور بأوقات غير جيدة ، بل وشديدة الحزن ، مع الوضع دائما في الاعتبار بأن الموت هو الحقيقة التي ستُطال الجميع مهما طالت أعمارهم .   *أخصائي أول اجتماعي