يعد خل التفاح من أهم المكونات الطبيعية التى يجب تواجدها فى المنزل، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمغذيات الصحية للجسم والبشرة، وقد نشر موقع "healthy lifestyle” أهمها:--يعالج مشكلات الشعر ويزيد من نموه لاحتوائه على البوتاسيوم.-عند تناول ملعقة من خل التفاح على الريق تساعد على تخلص الكبد والجسم من السموم.-يساعد تناول خل التفاح على الريق فى تنظيم الكربوهيدرات مما يعمل على تنظيم السكر فى الدم.- يقى خل التفاح من خطر الإصابة بالسرطان لاحتوائه على مادة البوليفينول.- يساعد تناول خل التفاح فى الحصول على بشرة نقية والتخلص من الهالات السوداء.- من أهم المسببات في التخلص من ألتهابات ألم المفاصل.- يساعد على علاج التهاب الحلق، وتطهير وتعقيم اللثة.- يساعد الجسم على الحرق بشكل كبير مما ينتج عنه إنقاص الوزن بشكل جيد.- تناول ملعقة من خل التفاح يوميًا تساعدك فى التخلص من الأرق.