يدمن العديد من الأشخاص تناول الشاى، وخاصة بعد الوجبات مباشرة ، ففى اليوم العالمى الشاى الذى اعتاد العالم على الاحتفال به فى 15 ديسمبر ، توضح الدكتورة سكينة جمال "أخصائى التغذية " الممنوعين من تناوله.وقالت سكينة جمال إن الشاى يعد من المنبهات التى تحتوى على الكافيين وعناصر أخرى تمنع امتصاص الأملاح المعدنية كالزنك والحديد والكالسيوم من الجسم، كما أن الشاي مدر للبول.حذرت " أخصائى التغذية " هؤلاء الأشخاص من تناول الشاى لعدم حدوث مضاعفات صحية:1- مرضى الضغط المرتفع أو المصابون بالجفاف:يساعد الشاى على إدرار البول وخروج الماء من الجسم وهذا يزيد نسبة الملاح فى الجسم التى تسبب فى ارتفاع الضغط أكثر فأكثر لذلك هو خطر على مرضى الضغط المرتفع .2- الأشخاص المصابون بقرح فى المعدة : ممنوع تماما شرب الشاى لمن يعانون من قرحة المعدة .3- مرضى الأنيميا بجميع أنواعها ونسبتها:تناول الشاى يساعد على امتصاص الحديد من الجسم مما يزيد مرضى الأنيميا حدة وسوء.4- الأجسام القابلة لتكون الحصوات :الأشخاص الذين يكون جسمهم قابل لتكوين الحصوات يزيد الشاى من تكوين حصوات فى الجسم.5- المصابون بالنقرس:تزيد معهم نوبات الألم عند شرب الشاى والقهوة.6- الأشخاص الذين يحصلون على ساعات نوم قليلة أو يعانون من الأرق :يسبب الشاى فى الإرهاق والقلق أكثر فأكثر لاحتوائه على الكافيين.