يعد ورق الغار من الأعشاب الطبيعية المفيدة للجسم، ومن أبرز فوائد هذا العشب أنه يحتوى على عناصر تساعد في تقليل السعال وإزالة البلغم. كما أنه يمنع تكون الخلاليا السرطانية،ويخلص الجسم من الدهون ويحمي القلب من التعرض للنوبات والسكتات الدماغية. وأكد أطباء أن الغار أيضا يساعد في القضاء على الأرق والقلق، ويخفض مستوى السكر في الدم، وينظم حركة المعدة ويخلصها من الانتفاخات. ونصح الأطباء بتناول مشروب الغار لمدة شهر، مؤكدين أن ذلك سيساعد الجسم على الاستفادة من كل الفوائد التى يمنحها هذا العشب لكل من يتناوله.