بعد انتهاء شهر رمضان وطول فترة المكوث في الحجر المنزلي، يعاني الكثير من زيادة الوزن، ويرغبن في تطبيق دايت سريع لخسارة الوزن وحرق الدهون ، يعتمد على تقليل السعرات الحرارية والكربوهيدرات، ومن أفضل أنواع الشوربة التي يجب إدراجها في النظام الغذائي لخسارة الوزن هي شوربة الكرفس لحرق الدهون. مكونات شوربة الكرفس لحرق الدهون4 كوب مذاب به مرق خضار 2 عود من البصل الأخضر المفرومكوب كرنب مفروم كوب كرفس مفرومثمرة طماطم مقشرة ومفرومة ملح و فلفل أسود2 ملعقة زيت الزيتونطريقة عمل شوربة الكرفس : سخني الزيت في قدر على نار متوسطةأضيفي البصل الأخضر وقلبي لمدة 3 دقائقأضيفي الكرفس وقلبي لمدة 5 دقائقأضيفي الكرنب والطماطم والملح والفلفل الأسود وقلبيأضيفي المرق واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى تنضجاهرسي الشوربة بمحضرة الطعام وأعيدي تسخينها وقدميها ساخنة.