ترتبط آلام مسمار الكعب عادة من التهاب الأنسجة الضامة بين القدم وعظم الكعب، ما قد يؤدي إلى تورط وتهيج المنطقة المصابة. وكشف موقع thehealthsite، عن 6 علاجات منزلية لعلاج الآلام الناجمة عن مسمار الكعب، ومنها رش القليل من الملح الإنجليزي في الماء وغمس القدمين فيها. وكذلك الزيوت العطرية المستخلصة من إكليل الجبل وجوز الهند وزيت الزيتون حيث يتم فركه على الكعب بعد تسخينه قليلًا، بالإضافة إلى خل التفاح إذ يمكن نقع القدم في ماء به قطرات خل التفاح. وتتضمن العلاجات كمادات الثلج، وصودا الخبز عبر صنع عجينة بخلط نصف ملعقة منه في الماء ووضعها على الكعب، بالإضافة إلى بذور الكتان .