تواصل – فريق التحرير: أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الوقت الأمثل لتناول الفاكهة، لتحقيق أفضل استفادة صحية من تناولها. وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”: “إن الإكثار من تناول الفواكه مفيد لصحة القلب، وأفضل وقت لتناولها أن يكون على معدة فارغة إما قبل الأكل بساعة أو بعده بساعتين، وليس بعد الوجبة الدسمة مباشرة”.