عادة ما تحرص الأمهات على تقديم أكلات صحية في وجبة الإفطار، فهي تعد أهم وجبة في اليوم باعتبارها تزيد من الشعور بالشبع وتمنح الجسم الطاقة والنشاط اللازم لبدء اليوم. إليك طريقة عمل أصابع البطاطس بصوص البابريكا والزعترمكونات البطاطس بالبابريكا والزعتر : كيلو بطاطس3 ملاعق زيت زيتون3 ملاعق بقدونس مفروم ملعقة كبيرة زعتر ملعقة بابريكاملعقة ثوم مهروسملخ وفلفل اسود طريقة عمل بطاطس بالبابريكا والزعتر : قشري البطاطس وقطعيها أصابع سميكة وانقعيها في ماء بملح لمدة 10 دقائق ثم جففيها جيدافي وعاء اخلطي الزيت مع البقدونس ثم ضيفي الزعتر والبابريكا والثوم ويتبل الخليط بالملح والفلفل ويقلب جيدًاضعي أصابع البطاطس في الخليط السابق ثم غطيها واتركيها ساعة في الثلاجة سخني الفرن على درجة حرارة 200 اُفردي أصابع البطاطس وتوزع على صاج فرن مع عدم التصاقها أو وضعها فوق بعضضعيها في الفرن لمدة 40 دقيقة أو حتى تنضج وتحمر.