يعتبر اليانسون من الأعشاب الصحية التي يحرص الكثير من الأشخاص على تناوله وبالأخص في فصل الشتاء، يتمتع اليانسون بمذاق شهي بالإضافة إلى احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية و الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان.وفي هذا السياق كشفت الدكتورة سوسن غزال، أخصائية التغذية و الطب الطبيعي، عن أبرز فوائد اليانسون التي يكتسبها الجسم و تتمثل في : اقرأ إيضا..فوائد اليانسون للمرأة .. تعرف عليها- تنشيط الجهاز الهضمي وتحسين أدائه- طارد لغازات البطن ومعالج للنفخة عند الكبار والرضع.- يليّن الأمعاء ويمنع الإمساك. - يفتح الشهية.- يسكن المغص والتشنجات في البطن. - عالج عسر الهضم والحرقة في المعدة. - يعالج القيء والإسهال.- يساعد على تنظيم اضطرابات الدورة الشهرية ويحفز على الإنجاب والحمل، لاحتوائه على مواد مشابهه للإستروجين الأنثوي -يزيد من إفراز الحليب لدى الأم المرضع، وهو ذو فائدة كبيرة في تسكين آلام الطمث ويسهّل لحظات ولادة الجنين. - يهدّئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء، لذا يوصف لعلاج التشنّجات العصبيّة ومشاكل القلق والتوتر- يفيد في حل مشكلة الأرق المزمن وقلة النوم خلال الليل . - يساعد على تخفيف الصداع العادي والنصفي "الشقيقة".- يحتوي  على مواد مضادّة للالتهابات والبكتيريا والطفيليات والجراثيم، وهو مطهّر عام للجسم- يحتوي على مضادات أكسدة تقي من الأمراض وتطرد السموم خارج الجسم.- يحسّن أداء الجهاز التنفسي-يطرد البلغم من الحلق ويلطف الشعب الهوائية ويعالج التهابات واحتقانات الصدر والبلعوم-يطهّر الفم ويقتل البكتيريا فيه، وله تأثير فعّال في علاج الربو الشعبي والتهاب الجيوب الأنفيّة والإنفلونزا والزكام.