شركة رقمي
نقل من موقع 
يعد الفجل الأحمر من الخضروات الجذرية التي تنتمي الى عائلة الخضراوات الصليبية مثل البروكلي والملفوف، وينمو في كل الأوقات، ولكن غالباُ ما يرتبط نموه في فصل الشتاء، وقد عرف منذ القدم بقيمته الغذائية وكان ولا زال زينة السفرة العربية، ولذلك تشرح لك إختصاصية التغذية منال السعدات عن فوائد ومحاذير تناوله بالنسبة للحامل كالآتي.
مشاركة :
