مدينة الملك عبد الله الطبية: هذه الخطوات تساعدك في تقليل استهلاك الملح

  • 11/3/2021
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

كشفت مدينة الملك عبد الله الطبية عن خطوات تساعد في تقليل كمية استهلاك الملح في الطعام، وذلك لما تسببه كثرة الأملاح من أضرار صحية. ونصحت المدينة الطبية باستبدال الملح، وذلك من خلال الليمون والتوابل، وتجنب وضع الملح على طاولة الطعام، والتحقق من نسبة الأملاح في بطاقة المنتج الغذائي قبل شرائه. وشددت على أهمية غسل الأطعمة المعلبة قبل أكلها والحرص على استبدالها من خلال أخرى طازجة.

مشاركة :