تواصل – فريق التحرير: أكدت وزارة الصحة، أن الاهتمام بنوعية الأطعمة في السحور يساهم في تقليل الشعور بالجفاف والتعب والكسل والعطش في نهار رمضان. وقالت الصحة، عبر حسابها في “تويتر”: “احرص على تناول الأطعمة التي تمنع العطش وتحافظ على رطوبة الجسم كالتالي: 1- ماء وعصائر طبيعية 2- شوفان 3- السلطة الخضراء 4- الزبادي المنكه بالفواكه 5- فواكه طازجة كالبرتقال والبطيخ والموز والتفاح 6- الأرز والمكرونة والخبز The post الصحة: 6 مشروبات وأطعمة على السحور تمنع العطش في نهار رمضان appeared first on صحيفة تواصل الالكترونية .