شركة رقمي
نقل من موقع 
نصحت اختصاصية التغذية العلاجية مريم التركي، المقبلين على خفض أوزانهم بأنه قبل خفض الوزن الزائد أو حتى زيادة الوزن، يجب أن نفكر ما هي مشكلة وزني؟ هل هو علاقتي بالأكل؟ أو مشاعري تجاه الأكل أو أن الأكل هو مكان الراحة النفسية؟ وقتها تستطيع الوصول لأهدافك بدون صعوبات وما ترجع تدخل بحلقة السمنة مرة ثانية.
مشاركة :
