واحدة من الفواكه المميزة في شكلها قوامها وحتى نكهتها هي التين، فهي فاكهة على تنوع ألوانها تتنوع فوائدها الصحية نظراً لمحتواها العالي المكون من كثير من الفيتامينات والمعادان ومضادات الأكسدة المتنوعة. في التالي جمعنا لك عزيزتي القارئة أهم فوائد التين، والتي تتحقق عند تناوله بانتظام ودون إفراط وفي حال لم يكن لديك ما يمنع من تناوله، وعن فوائده ومحتواه الغذائي إليك التالي. التين واحد من أكثر أنواع الفواكه شهرة في العالم، كما أنه فاكهة معروفة منذ القدم، وكثير من الحضارات القديمة كتبت عنها، وهو يجمع في محتواه الغذائي مجموعة مهمة من العناصر الغذائية التي تحقق الفوائد التالية، كما وردت في موقع "ألمانيا اليوم": وبعد أن استعرضنا فوائد التين، بات من المعروف لديك عزيزتي القارئة أن التين من الفواكه الصحية التي تفيد الصحة العامة، ومن الجيد إضافتها ضمن النظام الغذائي المتبع ولكن بعد استشارة الطبيب المختص. وأخيراً يعد التين من أفضل أنواع الفواكه التي يجب إضافتها إلى النظام الغذائي لأنه يساعد الجسم في إحداث توازن بين الأحماض المختلفة في الجسم والناتجة عن تناول الأغذية المختلفة.